6-12 歲家庭養育模式解析

1.6-12 歲兒童生理方面，家長的任務

① 保證充足的睡眠

② 參加適量的運動

2.美國加利福尼亞大學的神經科學家肖恩說過：“如果連續 21 小時不睡的話，你的工作與學習能力和一個酒鬼沒什么兩樣。”

3.當孩子睡眠好了，大腦自然也就發育好，如果能夠讓孩子有足夠的睡眠，孩子以后就更容易集中注意力，脾氣也會很溫和。

4.睡眠好的孩子不光行為問題少，學習成績和其它表現也更好。

5.長期缺乏睡眠會損害孩子的創造力，抽象思維能力以及解決復雜問題的能力。

6.人在運動的時候會產生多巴胺、血清素和正腎上腺素，而這三種神經傳導物質都和學習有關。

7.多巴胺：讓人感到快樂，保持亢奮的學習狀態；血清素：可以釋放壓力，提高記憶力；腎上激素：可以提高專注力，上課更專心。

8.6-12 歲兒童心理方面，家長需要做的

① 鼓勵孩子

② 陪伴孩子探索自我

9.作為父母，要多和孩子交流，不要只關注孩子的學習成績，多關注孩子的狀態和心理，作為家庭教育指導師，也需要告訴家長，看見孩子的優勢，不斷鼓勵孩子，逐步讓孩子在家庭氛圍中形成對自我的認知和評價，并通過不斷的提問與思考，幫助孩子不斷探索自己的夢想。

10.促進各項基本能力發展

① 培養孩子的閱讀能力

② 提高孩子的注意力

③ 培養孩子的想象力

④ 培養孩子的生活習慣

11.培養孩子閱讀能力的方法：

① 可以從聽開始，不要忽視聲音的力量

② 選擇合適的好書，別敗壞孩子閱讀的胃口

③ 從親子共讀逐漸過渡到自主閱讀

12.曹文軒建議讓孩子先由聲音世界過渡到文字世界，我們可以給孩子讀書，也可以讓孩子從聽故事開始，逐漸引發對于閱讀的興趣。

13. 選擇那些能激起孩子共鳴的書，比如書的主題和孩子的生活比較接近，或者選擇孩子最喜歡的話題。

14.家長可以提高孩子注意力的方法：

① 給孩子營造一個安心的家庭環境

② 尊重孩子做事的節奏，當孩子做某件事很投入時，家長不要隨意地去打擾孩子。

③ 在家進行一些親子游戲：比如玩撲克游戲、轉移豆子、穿針引線、外舒爾特方格

15.創造寬松自由，鼓勵、創造的環境，減少不必要的限制，不要一味的要求孩子尋求標準答案，允許孩子有一些與眾不同的想法和行為。引導孩子多一些隨意的探索，比如涂鴉、拆玩具和重裝玩具，留給孩子足夠的時間進行想象和創造，比如說畫畫，編故事，扮演各種角色

16.培養孩子的生活習慣，小學階段的重要目標之一就是培養習慣，家長自己要有良好的生活習慣，以身作則。

17.6-12 歲兒童遇到的問題，家長怎么做？

① 正確看待出現的說謊行為

② 避免孩子沉迷網絡

③ 提前做好青春期的鋪設

18.怎么做才能既不傷害孩子的自尊與自信，又不縱容孩子說謊呢？

① 第一，幻想型謊言：幻想型撒謊往往沒有什么目的性，有時是很即興、很隨意的，對于這類孩子應注意啟發與引導。

② 第二，逃避懲罰而撒謊 ：對于家長來說，我們需要清楚地知道，孩子說謊背后都是有著原因的，我們需要看到行為背后的原因，從原因入手。如果是幻想型謊言，我們要給予機會滿足孩子們的想象力，讓他們能夠有機會天馬行空地編故事；如果是逃避懲罰而撒謊，則要注意家長和孩子之間的親子關系，從關系入手，真誠地與孩子溝通，學會傾聽，讓孩子逐漸地敢于和家長說真話。

19.避免孩子沉迷網絡

① 家長甚至可以通過網絡和孩子一起看紀錄片、查詢資料，幫助孩子找到網絡的正面影響。

② 如果孩子已經有沉迷網絡的情況，要了解沉迷的原因，家長要多發現孩子在生活中的進步，讓孩子在現實中也能體驗到成就感。

③ 孩子也會因為家庭關系緊張、缺乏玩伴而沉迷網絡，家長要及時做出適當的調整，

④ 和孩子的交談增多關系建立后，引導孩子做計劃，哪天玩，什么時間玩，家長一定不要含糊的說放假玩，星期天玩。